脸上长了黄褐斑可以在医生指导下外用淡斑的药膏来进行涂抹，或者是到医美机构采取激光点阵的方法来进行治疗。激光点阵是通过激光的原理，作用在皮肤的真皮层，分解皮肤里面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，清除皮肤上面的斑块，达到比较好的美白皮肤效果。做完激光点阵之后，短时间之内避免紫外线对皮肤直接照射，以免引起皮肤上面有明显发黑的症状，很可能就会影响皮肤健康以及美观。