伏苓通常部可以美白祛斑，效果可能并不是很好。伏苓能够起到利水渗湿的作用，而且还能够起到健脾的作用，通常可以改善脾虚所引起的食欲下降，或者是身体水肿等情况，但是并不能够美白。美白祛斑可以使用一些美白针来进行改善，而且也可以选择激光的方法进行治疗，通常能够起到比较好的效果，可以去除皮肤上的色斑，而且还能够改善皮肤颜色发黑。平时可以多吃一些维生素比较多的食物，外出的时候要注意加强防晒，能够促进恢复。