减肥穿塑身衣有用，可以起到辅助效果。塑身衣是在减肥期间比较常见的，穿塑身衣后可以有效的达到塑形的效果，减少脂肪堆积的现象，可以拥有完美的身材，让身材变得更加苗条，但是要注意不要每天佩戴时间过长，容易影响血液循环。减肥可以通过抽脂来进行治疗，主要是利用先进的仪器，通过服药的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外。日常生活中要控制饮食，少吃一些刺激性的食物，或者是油腻的食品。