祛斑一般不能喝酒，需要选择一些清淡易消化食物。脸上出现斑点会对外在形象造成影响，可以选择点阵激光改善，也可以通过光子嫩肤治疗，必要情况下选择超皮秒方式进行改善。点阵激光可以选择性作用在斑点部位，深入皮肤组织，瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外，可以刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于局部改善。斑点在治疗过程中要做好防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，饮食上要以清淡易消化为主。