可以通过手术让胸部缩小，做抽脂也能使胸部变小。通过手术切除一部分乳腺组织之后再进行缝合，能使胸大的症状得到有效改善，但是在做手术时，要去正规医院资深医生的操作下进行，能有效预防手术过后乳腺组织受损伤。如果是胸部脂肪较多，做抽脂之后也能起到调整胸型效果，但是要根据自身体质，选择适合的减小胸部方案。在做手术时要避免剧烈运动或者是穿太紧的文胸，预防压迫到伤口，导致伤口开裂。