菠萝能减肥不
2021-07-20
问题描述:(女 , 23岁)我这段时间发现自己胖了,好多同事推荐我每天都吃一些菠萝,菠萝能减肥不?
医生回答(1)
戴耕武
主任医师
四川省人民医院
菠萝一般是不能够减肥的,菠萝属于一种比较常见的水果。菠萝里面有大量的维生素以及微量元素,吃了之后可以促进皮肤新陈代谢,并且还可以补充体内所需要的一些营养物质,但是没有减肥的功效。如果想要减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂手术能够达到比较立竿见影的瘦身效果。在减肥过程当中还要控制饮食情况,饮食上经常选择一些比较清淡类的食物,不可以吃高热量和高脂肪类的饮食,避免导致脂肪堆积。
2021-07-20