脂肪丰胸可以吃富含优质蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉。 这些食物不仅可以补充体内所需要的一些营养物质，同时可以促进皮肤新陈代谢，有利于胸部伤口愈合。另外也可以吃猪蹄、猪皮、鸡爪等胶原蛋白含量比较高的食物，增强皮肤弹性，但是在饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，同时还要减少油炸类食物摄入。恢复过程当中需要注意休息，短时间内尽量不要做剧烈运动，还要选择合适的内衣。