自体脂肪填充隆鼻方法效果好，维持的时间比较长。隆鼻的方法很多包括玻尿酸、硅胶、膨体和自体脂肪，可能自体脂肪相容性比较好，不容易出现排斥和过敏反应，可以达到永久性的效果，具有较好的定型作用，风险性比较小。可以根据个人情况来选择合适的治疗方法定高鼻梁，解决鼻梁塌陷的现象，让鼻子变得更加挺拔，提高面部的颜值。要选择正规的医院进行操作，注意个人卫生，不要过度挤压或揉搓。