效果最好的减肥药大多数需要在医生指导下喝一些具有减肥效果的茶水，不会对自身产生太大的副作用，也可以起到一定减肥的效果。减肥药的类型有很多种，最好不要私自服用，很可能会对自身产生副作用，而且吃了减肥药之后很可能会抑制自己的食欲，时间长了之后有可能会得厌食症，有可能会对肠胃产生一些不良的影响。减肥可以采取到医院进行抽脂，是一种不错的方法。在减肥期间必须要控制好饮食，可以吃水果，然后每天要坚持到户外做有氧运动。