脂肪腿减肥的方法大多数需要到医院进行吸脂仪器，吸脂也可以采取抽脂或者溶脂等。腿上有很多的脂肪很可能会导致整个人看起来特别肥胖，而且在走路的时候也会加重自身负担。可以在腿部隐蔽的部位做切口，利用吸脂仪器将导管插进去，这样能将脂肪层里面多余的脂肪排出到体外，腿部短时间内就可以变得纤细。如果脂肪肥并不是太严重，也可以在生活中多参加运动，然后控制好饮食，选择吃水果和蔬菜。