脂肪腿可以通过运动的方式来改善，而且也可以做抽脂手术。脂肪腿由于经常暴饮暴食，导致脂肪增多，从而会影响到个人的气质，需要增加一些体育锻炼，比如慢跑或者是游泳以及打羽毛球等等，的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦腿的效果。另外也可以选择抽脂手术，通常是利用抽脂仪器通过皮肤小切口来将臀部皮肤下的脂肪吸出来，从而达到塑形的效果。做完手术之后要注意局部的卫生，防止出现感染的情况，不要吃刺激性的食物。