整牙拔牙一般需要去正规医院的口腔科，这样能够保证效果。在做整牙和拔牙的时候，需要先去医院口腔科做牙齿部位的拍片检查，根据具体的牙齿生长情况，然后选择合适的方式进行改善。如果牙齿排列比较的拥挤，必要的时候需要适当的拔牙，这样可以为矫正牙齿腾出空间。在日常生活当中还要保持口腔部位清洁和卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，饮食上尽量不要吃过于坚硬或者粘黏性的食物。