牙齿变白可以通过洗牙的方式进行改善，或者是选择烤瓷贴面进行调理。洗牙主要是利用超声波的方式直接作用于牙体表面，可以将牙体表面的牙结石以及牙菌斑清除干净，从而减少对牙龈的刺激，还可以用于预防牙周炎以及牙龈萎缩，而当患者的牙齿暗黄症状较为严重时，则需要使用烤瓷贴面使牙齿变白。在做完烤瓷贴面之后需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯，可以避免对牙龈造成刺激，有利于自身的口腔健康。