除色斑方法一般是比较多的，通常可以选择激光的方式。色斑可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是长时间受到紫外线照射导致色素沉着引发的，一般可以选择激光的方式进行去除。通常是利用激光散发出的特定波长，能够直接作用于斑点部位，从而促使色素颗粒分解以及消失，从而可以起到祛除色斑的效果。平时也要避免紫外线长时间照射，而且也要注意调整饮食，可以适当多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。