阴道紧缩术能维持5到8年左右的时间，一般需要结合自身的状况进行决定。阴道紧缩术个人的维护状况不同，所维持的时间会存在一定的不同，个人护理良良好的情况下，一般维持的时间会比较长，大多数能够维持8年左右的时间。个人护理不好的情况下，比如长时间的处在过度性生活的状态，一般会导致维持时间的时间缩短，大概会在5年左右的时间。恢复的阶段需要做好护理工作，可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物，也可以多吃一些含雌激素丰富的食物，有助于维持时间的延长。