可以选择牛奶以及淘米水洗脸能美白祛斑，但是效果并不是特别的显著。面部的斑块是由于体内内分泌功能出现紊乱以及紫外线照射引起的色素沉着物，需要及时到皮肤科进行检查，然后选择激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式直接作用于真皮层下，将皮下的黑色素颗粒震碎，然后随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外。患者在平时需要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射，导致自身皮肤出现色素沉着物，不利于肌肤的美白。