淡化痘印的方法是药物治疗，也可以选择激光治疗。脸上有痘印，病情轻微的时候可以选择药物治疗，比如说涂抹维生素类药物或者是维a酸类乳膏，口服维生素类药物综合处理提高治疗效果。面积比较大，看起来比较严重，可以采取激光的方式治疗，只是作用在局部皮肤，刺激胶原蛋白再生，促进痘印的皮肤变得更加光滑。多吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚或者是猪皮，能够增加身体皮肤的弹性。