眼袋肿可以通过热敷的方式消肿，也可以到医院直接进行手术。眼袋肿应该是睡前喝水太多引起的，或者是长期熬夜引起的局部血液循环不良反应，热敷时能增加血液的循环速度，并且可以改善皮肤的代谢速度，从而达到消肿效果。如果眼袋比较严重一般会选择激光直接去除，激光能分解脂肪细胞颗粒，使眼袋症状彻底得到改善。平时还要改善生活习惯，睡觉前尽量不要喝太多水，而且也不能长时间的熬夜，避免影响血液循环。