小腿肌肉消除的方法到医美机构采取瘦腿针来进行注射，也可以通过局部抽脂手术来进行治疗。瘦腿针剂注射之后，能用来阻断肌肉和神经的营养，可以让腿上面的肌肉尽快萎缩达到比较好瘦腿效果，抽脂手术主要是在腿部做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好瘦腿效果。腿上的肌肉比较多，很可能与不良的饮食结构或者是长时间久站有密切的关系，就会导致腿有明显增粗症状。