丰胸安全有效选择自体脂肪填充，也可以通过假体丰胸来改善。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到乳房部位，能帮助乳房变大，还可以起到塑形功效，自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应，并且维持时间属于是永久性。必要情况下还可以选择假体填充治疗，一般包括硅胶和膨体。做了丰胸手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部塑形造成影响，饮食上需要选择一些清淡易消化食物。