女性私处松弛可以通过局部的运动以及紧缩术来进项改善。引起阴道的松弛的原因是房事过度或顺产生宝宝后没有恢复正常，一定注意房事有度，可以通过运动促进阴道的紧实感，屏住小便做提肛运动，可以促进阴道紧实，必要时也可以选择缩阴手术，术后要保证私密部位卫生，最好选择宽松舒适的棉质内裤，还要做到勤换洗能有效预防感染。