头发种植可以长，手术的时候需要去正规的三甲医院。如果出现头发脱落现象，可能是精神压力比较大引起的，还有可能是营养摄入不足的因素，因此要改掉不良习惯，多吃一些黑芝麻或者是黑木耳等食物。如果出现发际线后移或者是斑秃的现象，需要通过种植头发的方法治疗，要选择自身健康的毛囊，能够提高手术的成功率，使毛发快速的生长。平常最好不要情绪过度的低落或焦虑，早睡早起的好习惯，并且还要多吃些蔬菜和水果。