减肥大多数需要等到三个月或者是半年左右的时间才可以开始塑形，具体要根据个人减肥后的效果判断。自身体质比较肥胖，很可能会导致整个人没有气质看起来特别臃肿，要采取科学有效的减肥项目来进行瘦身，比如到医院进行抽脂。等到瘦身成功后，再让专业医生根据自身的身材进行塑形，这样能打造出完美的曲线。在减肥期间饮食上也要有所改变，不能再吃高热量食物，也不要再暴饮暴食，可以选择水果和蔬菜。