减肥药反弹后再运动
2021-07-20
问题描述:(女 , 24岁)我听朋友说减肥药效果不错,就用了但是后面效果一点也不好,想再运动,请问减肥药反弹后可以再运动?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
减肥药反弹后可以再运动,要做到忌口效果会更好。大多数减肥药都是有一定副作用的。所以想减肥的朋友们尽量不要吃减肥药,也不要喝减肥茶之类,要采用科学正确的减肥方式。吃了减肥药反弹当然是可以瘦的,只不过不能再吃减肥药了。吃完减肥药之后不仅会反弹,还会对身体造成伤害,通过有效的运动比如跳绳、跑步、健身都是可以减肥的。建议保证饮食的正常。多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉。忌油腻、荤腥类的物质以及辛辣类的食物,多喝水促进新陈代谢。
2021-07-20