减肥药反弹后可以再运动
2021-07-20
问题描述:(女 , 25岁)我之前花了好多钱和朋友买了减肥药,时间久了没有用,想了解一下,请问减肥药反弹后可以再运动?
医生回答(1)
卿勇
副主任医师
四川大学华西医院
减肥药反弹后可以再运动减肥,效果不错的。减肥药因为往往含有很多激素,减肥药对身体都有一定程度的损害,而且反弹后往往减肥更加困难,严重的可以导致心脑肾等多器官重度损害,因此在服用减肥药时,一定要慎重选择,总体来说,减肥药物都有副作用,不可长期应用,通过饮食的调整,控制饮食和运动来减肥效果会更好。建议合理安排三餐、饭后站立半个小时、睡前五小时禁食,多喝水促进新陈代谢,不要经常熬夜,吃脂肪过高的食品,要定期运动。
2021-07-20