长斑的因素很多，使用美白产品导致长斑只是其中之一。美白产品导致长斑主要是因为美白成分过多的刺激皮肤，使皮肤角质层变薄，从而引起色素沉着。但长斑也会因为肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。或脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。因此长斑后因理性分析，对症下药。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，建议每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。