柠檬里面含有非常丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以使皮肤里面的黑色素生成减少，从而达到美白和祛斑的效果。激光祛斑术是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，如今用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。