柠檬汁直接点涂在色斑上的方法，虽然效果很好，但刺激性比较大，不建议干性皮肤和敏感肌肤使用。祛除和淡化色斑有多种方法，其中最有效的是光电治疗，光电祛斑和激光祛斑相比较来说都是有一定的去斑效果，但要根据自身的情况来选择。 脸上长斑可能是由于紫外线照射所导致的，如果脸上的斑点面积比较大或者是颜色比较深，可以选择光电祛斑治疗，如果脸上的斑点不是特别的严重，而且面积也比较小，可以通过激光的方式进行治疗，但是需要通过多次激光才能够彻底的去除。建议对于女性来说，要减少化妆次数，有规律的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，也不要吸烟和喝酒，保持充足的睡眠。