通过锻炼可以矫正盆骨前倾吗
2021-07-20
问题描述:(女 , 23岁)我这最近这些日子里身体不舒服,去医院去门诊检查大夫说是有盆骨前倾的现象,然后建议说要进行矫正,请问通过锻炼可以矫正盆骨前倾吗?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨盆前倾多数能通过锻炼矫正过来,但一定需要坚持锻炼。如果患者属于比较轻微的骨盆前倾症状,可通过纠正坐姿或者是站姿的现象,也可通过减肥瘦身的方式,可以起到纠正的效果。如果患者的骨盆前倾程度比较严重,并且属于器质性病变引起,进行矫正时会有一定的难度,效果也可能不太理想。需在早期发现时及时去医院进行检查,明确引起骨盆前倾的原因,对症进行治疗。建议:避免引起局部疼痛和骨盆前倾加重,平时要加强腰背肌群的功能锻炼,骨盆前倾多为后天姿势不正确引起,通过矫正会得到缓解。
2022-10-24