想要快速的瘦小腿的肉，可以通过注射肉毒素和抽脂的方法。如果是因为小腿部位的肌肉过于发达，建议注射肉毒素会比较好，肉毒素注射到小腿肌肉组织以后，能够阻断肌肉组织与神经的连接，也会促使小腿部位的肌肉慢慢萎缩，从而达到瘦小腿的目的，使腿部变得更加纤细，而且此手术操作比较简单，创伤性比较小，恢复后基本不会留疤。如果是因为小腿部位的脂肪多导致的腿粗现象，可以通过抽脂手术会比较好，能够快速的将多余的脂肪抽出体外，效果也比较明显。建议:一定要认真护理，要合理均衡饮食，不要暴饮暴食，并且要做适量运动。