答坚持服用美白丸是有效的，但是它的美白效果不佳，想美白明显可以选择激光美白。想美白可以了解以下这种激光美白，其一是激光美白是目前医疗美白的一种医学美容手法。激光美白具有高度精确.性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，其二是打美白针，美白针的主要成分谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化，这种效果非常快，通常注射3次后就可以看见逐渐美白的效果，而且这种作用是持久的，即使效果消失后，也不没有任何反弹。建议：去正规美容机构进行咨询，根据自身情况选择适合自己的方法，平时多运动，增强一下自身免疫能力，饮食尽量清淡。建议：多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，能加快皮肤新陈代谢促进黑色素排出。