跳绳脚踝疼
2021-07-19
问题描述：（女 , 26岁）近一周在跳绳，每天跳绳半小时，今天走路时左脚踝有点疼，但能正常行走，也能正常跳绳。这几天还能继续跳绳吗
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
根据您的描述，目前脚腕子有疼痛，可能是这两天跳绳跳的多了，或者是走路走的多了，有一部分关系的。
指导建议：
那这几天暂停跳绳，注意休息，配合热敷，观察一下有没有好转，有好转以后再跳绳比较合适，而且每天跳绳的时间不要太长。
2021-07-19