针灸见效要根据具体的病情、患者的年龄、性别和病情的轻重来决定。有些疾病可能一两次就好了，比如说一些年轻的患者第一次发作落枕，可能两次就好了。但是如果是一个年龄较大且颈椎病反复地发作，则可能需要五到十次。这要根病情决定。针刺后一定要注意不要受风寒刺激,不要过度劳累,否则有可能影响针刺后的效果,甚至会出现针刺受风的情况。建议:针灸期间应做好保暖工作，保持饮食清淡，避免摄入生冷刺激以及辛辣油腻的食物。