把牙齿刷干净需要刷三分钟以上的牙，还有做好正确的刷牙姿势。想要牙齿刷干净的话，首先要注意刷牙的时间，每次刷牙至少要三分钟以上，这样才能够保证牙齿刷干净，还有不要横着刷牙，也不要用力过度，避免伤到牙齿。 除了正常的洗牙之后还需要要定期去医院进行洗牙，洗牙主要有超声波洗牙喷砂洗牙和手工机械三种，通过这几种洗牙能起到很不错效果。建议患者平时要养成良好的刷牙习惯，最好就是早晚刷牙，这样对于牙齿也是有好处的，能够减少牙齿残留物质。