阴部激光的30天左右恢复，要多加注意，不可掉以轻心。阴道紧缩术适合生产后的女性，因产后阴道松弛造成的，可以解决阴道松弛的问题。同时在恢复期间不能同房的，也不能吃辣，要以清淡为主，防止便秘影响正常的术后恢复。手术之后的三个月尽量避免性生活。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。