小苏打祛斑效果一般，选择要慎重，不可掉以轻心。小苏打虽然能让皮肤酸碱平衡，起到护肤和淡化斑点的功效。但不是所有皮肤都能使用。尤其是敏感性的皮肤，可以说是碰都不能碰，敏感性皮肤是不能受任何刺激的。严重的皮肤很快就会红肿，敏感性皮肤的人要注意。建议：平时要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。