盐和醋不可以去斑，可以选择激光祛斑，见效很快。激光祛斑是通过光束来照射皮肤,采用不同波长激光选择性地作用于不同的皮肤色斑，靶向目标明确，能量集中，依照选择性光热作用原理，激光能量被黑色素颗粒吸收后，产生极高的温度，使其迅速膨胀，产生微型爆破，进而汽化、粉碎成微小颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除，从而达到淡斑、祛斑的效果。术后要防晒，因为防晒是防止色斑反黑的一个重要因素，不光是在治疗后，在平时也要注意防晒，减少剧烈的户外运动，去日光紫外线较强的地方更要注意。建议:治疗后应注意不要使用质量不好的化妆品、护肤品等，以免刺激皮肤，导致别的皮肤问题。