盐和醋不能去斑，可以通过激光祛斑。激光祛斑效果非常不错，能够有效的达到祛斑的效果，激光祛斑不仅可从源头上解决肤色暗沉问题主要还能有分解色素、收缩毛孔、纹理修复等美肤效果，是目前比较受欢迎的祛斑方法，操作简单，后期恢复后皮肤比较自然无明显斑印。激光祛斑手术对雀斑、老年斑、黄褐斑、炎症后色素沉着等的治疗效果很好，一直深受广大爱美者的喜爱。而且激光祛斑对正常皮肤的损伤很小，副作用小，做好术后护理很少会出现反黑现象。建议：术后禁食辛辣刺激食物，保持良好心情，注意休息，避免用手触碰伤口，促进伤口早期愈合。