出汗不可以瘦脸，吸脂可以让脸部变小，效果好方法便捷。吸脂瘦脸是通过较小皮肤切口或穿刺孔，将面部堆积的皮下脂肪抽出，达到瘦脸效果。吸脂针管还能刺激皮下组织，促使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩紧致。建议选择正规的医美医院进行吸脂手术，术后遵医嘱，保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物。注意休息，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态。