目前市面上并没有任何一款针对牙结石的牙膏，用牙膏去除牙结石也不是特别现实的事情。牙膏是常用的牙齿清洁剂，由摩擦剂、芳香剂和表面活性剂等组成，可以去除牙齿表面的食物残渣和菌斑，但是针对于紧紧附着在牙面上的牙石，并没有特别好的去除效果，因为牙石是由菌斑长年累月的层层沉积形成的，坚硬的附着在牙齿表面，尤其是牙齿和牙龈之间的龈沟内，通过刷牙的方法很难将其去除。需要到专业的口腔医疗机构进行治疗，去除牙石最好的办法就是洁治也就是洗牙，通过超声波的方式能够较好的去除牙石。建议：平时要多观察自己的身体变化，如有不舒服，及时跟医生沟通，平常不要吃辛辣和刺激性的食物，多喝白开水。