让牙齿变白通常可以使用牙齿贴片，能够达到比较好的效果，牙齿贴片一般包括树脂贴片或者是全瓷贴片，可以对牙齿适当的进行磨损，然后直接粘在牙齿上，从而使牙齿变得比较洁白，操作比较简单，而且见效也会相对比较快，可以选择合适的材料。还可以通过超声波洗牙的方式进行治疗，能够去除牙齿表面上的一些污渍，从而使牙齿变得比较白。刷牙的时候可以使用一些具有美白作用的牙膏，而且刷牙的时候要注意掌握正确的方法，每次要保持三分钟以上。