去斑不能吃含色素较多以及辛辣刺激性食物，不利于伤口愈合。二氧化碳点阵激光在祛斑的过程当中会对皮肤以及组织造成不同程度的损伤，之后通常会出现结痂或者肿胀，期间需要避免辣椒、海鲜以及酱油等摄入，这些食物因素可能会刺激到伤口部位，导致感染，甚至还会诱发黑色素沉着，从而影响到祛斑效果。恢复期间还要做好防晒措施，出门的时候尽量佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞，能有效预防紫外线直接照射导致不良反应。