老人斑可以通过激光的方法进行去除，激光属于一种常见的美容方法。激光是利用了光的作用照射到皮肤后，能够产生一定热量，并且能够在短时间内击碎色素细胞，视色素细胞加快分解，随着身体代谢功能排出体外，因此达到去除的效果，去除的过程中会对局部皮肤产生一定损伤，引起发红或者肿胀的情况，这种现象会随着时间恢复慢慢消退。恢复期间要做好防晒工作，在饮食上不能吃含色素比较高的食物。