瘦瘦减肥包可能会有一定的效果，但是需要结合饮食的控制和适当的体育锻炼。瘦瘦减肥包通常是用于肚脐部位热敷，能够起到排湿的效果，还能促进机体的代谢，有利于减肥。但是日常还需要结合饮食的控制，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用高油脂高热量的食物，同时结合适当的体育锻炼，能够有效地燃烧体内的脂肪，有利于减肥效果的发挥。如果是顽固性的肥胖，可以到医美机构，通过抽脂手术能达到快速有效的瘦身效果。