自己在家脱毛可以使用脱毛膏，必要时可以选择激光脱毛的方法改善。自己在家中脱毛时，需要将局部清洗干净，并且将脱毛膏直接涂抹在表面停留10分钟左右可以直接去除，但是操作的时候一定要慎重，防止皮肤受到损伤。如果想要达到永久脱毛的效果，也可以选择冰点脱毛，能够将毛囊组织破坏，从而可以达到永久的效果。日常避免穿一些不透气的衣服，以免导致排汗比较多，会出现感染的现象。