上班一般可以通过抽脂或者是注射溶脂针的方法瘦腿，也可以采用注射肉毒素的方法瘦腿。如果腿粗是由于脂肪比较多的原因，一般可以通过抽脂或者是注射入毒素的方法吸入腿，可以减少局部的脂肪，可以有效的进行瘦腿。腿部如果是由于肌肉过于大的原因，一般可以采用注射肉毒素的方法进行改善，注射肉毒素可以起到促进不肌肉的作用，从而达到瘦腿的效果。在注射肉毒素以后，尽量避免做一些剧烈的活动，而且还需要穿塑身衣进行塑身。