通常是不能相信祛斑产品的，对生产祛斑产品的厂家可能并没有资质。如果脸上出现了长斑的情况，通常与遗传因素或者是强烈太阳光照射有较大的关系，并且与精神压力过大也有关系，所以要避免精神压力过大，而且要保持充足的睡眠时间。或斑点没有去除或者是淡化，可以到医院通过激光的方式进行去除，能够起到较好的作用。在平时要避免强烈太阳光照射，而且要养成良好的睡眠习惯，也要吃一些含有维生素类的食物。