抽脂后运动一般比较容易瘦，但是应等身体完全恢复后再进行运动。抽脂是利用负压吸引的原理，在皮肤上作小切口，然后利用负压机将身体多余的脂肪抽出体外，从而可以达到局部快速瘦身的目的，如果在抽脂后想保持身材可以增加运动量，并且不吃高脂肪以及高热量的食物，但是抽脂后通常需要三个月身体才能会完全恢复，在此期间不可以剧烈运动。平时多吃富含维生素的食物，比如苹果和西瓜泥以及猕猴桃等，并且要多喝开水。