减肥瘦了皮肤会变好，可以让肌肤变得细腻，但是唯一的缺点是减肥过快，容易导致皮肤松弛，甚至会出现苍老现象。如果患者想要通过健康减肥，可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法进行治疗，吸脂手术主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出，让局部的脂肪层变薄，缩减脂肪量堆积，从而可以达到健康瘦身的目的。平时生活中经常参加体育锻炼，避免吃过于油腻或者高热量食物，饮食清淡。