打了瘦腿针通常需要15天左右的时间才可以穿高跟鞋，避免影响到瘦腿针的效果。穿高跟鞋的时候腿部会特别的用力，所以会对肌肉造成牵扯，而在打完瘦腿针后，肌肤需要一段时间的吸收，如果被肌肉牵扯到，可能会出现吸收不均匀的情况，从而影响到瘦腿针的效果。所以一般建议在15天左右的时间才慢慢的尝试穿高跟鞋，以免瘦腿针的效果受到影响。打完瘦腿针后，4小时之内要避免躺下，而且在两天内不要进行剧烈的运动。